【広島県福山市のひとみ助産院】岩原ひとみです♪

写真は、本日お越しの赤ちゃんです♪

「この子、人見知りなんですけど、
いつもより泣くのが早く終わりました!」

当院に来られた赤ちゃんは、
人見知りでも、あんまり泣きません(^^)。
不思議ですが、赤ちゃんが落ち着く場所みたいです♪

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本日のママのオッパイは、白斑を繰り返して約半年!!
当院には、初めてお越しになりました。

「自分なりに頑張りましたが、今日はどうにも出来ません!!」

2箇所の白斑は目視で分かりました。
が、まだ違和感が・・・。
結局もう2箇所、片方のオッパイが計4箇所詰まってました。

パン!!と、音がするんじゃないか?という開通と共に、
ピューっと乳汁がほとばしります。
ふわっとオッパイが柔らかくなるとともに、
ママの笑顔。

「先生、こんなこと言ったらオッパイの分泌不足で
悩んでいる人からは贅沢と言われるかもですが・・・。

こんなに詰まりを繰り返すくらいなら、
オッパイ出なくてもいいのに・・・。本当に辛いです。」

こんな風に言われるママに、過去も何人か出会いました。

母乳育児が楽しくない・・・。
悲しいけど、本当につらい思いされてるかた
いらっしゃいます。

食べ物のせい・・・?
生活習慣、何か悪い・・・?

ママは自分を責めます。

食事との関連は認めない、と、最新の乳腺炎の本でも
言われてますので、あまり悩まないでください(^^)。

体を冷やさない食事を摂る、
首というところを覆う(足首、頸部)、
子宮を冷やさない:腹巻きをする。

あとは、疲れやストレスをためない。
体温を高く保つ。

全部やってるけど、調子が悪い・・・。
何か改善できることはないか一緒に考えますので、
どうぞ、お気軽にご連絡下さい(^^)。

*ママは軽くなったオッパイで笑顔で帰られました。

本日もお読み下さり
ありがとうございました(*^^*)

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[7月のママのお話し会]

~栄養素の話~食育
「とても大切なミネラルの話」をします!!
食べるということは、生きるということ!!
食育について、しっかりとお伝えします。

私達の体は、
食べたもの、飲んだ物でしか作られません。

5大栄養素の中で、
炭水化物、タンパク質、脂質は摂取過剰な状態。
ビタミン、ミネラルは不足した状態。

ビタミンは、ミネラルの助けなしに機能することも
吸収することも出来ません。

今、注目の酵素も
ミネラルがないとその効果を発揮できないのです。

ミネラルを、きちんと摂取出来ている 赤ちゃんと、
そうでない 赤ちゃんとでは、性格まで 影響してしまいます。

勿論、ミネラルは、お母さんの健康だけでなく、
赤ちゃんの 健康にも、大きく影響します。
「栄養をバランスよくとる、てどういうこと?」

これからママになられるかた、
子育て中のママ、
是非、「食」について一緒に考えませんか?

●7月12日(火)10時~11時半
●福山市東部市民センター2階和室
●予約制:10組(助産院Facebookメッセージかお電話で)
●お茶、お菓子付き

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6月末の赤ちゃん